自律神経の乱れに注意 photo ac 春は「身体がだるい」「イライラする」「やる気が出ない」など、心身の不調を感じる人も多いのではないでしょうか？ 春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、身体は気温の変化に対応するため、交感神経の働きが優位な状態（緊張…